家庭和谐共建协议
(范本 · 可下载后填写打印)
父母:________ ________ 孩子:________ ________
为建立尊重、自律、分工、不吵架、共进步的家庭氛围,父母和孩子自愿、平等协商,签订本协议,共同遵守、互相监督。
一、全家共同底线(所有人必须做到)
1. 不辱骂、不吼叫、不冷暴力、不摔门、不翻旧账。
2. 说话就事论事,不贬低人格、不拿孩子(包括别人家的孩子)互相攀比。
3. 说到做到,承诺不随意取消。
4. 进房间先敲门,尊重隐私。
5. 有事好好说,拒绝对抗、拒绝躺平。
二、父母权利与义务
权利
1. 监督子女安全、作息、学习、手机、家务、外出。
2. 对孩子不能按时完成学习任务,做事拖延、敷衍以及其他违规行为进行合理约束。
3. 要求孩子承担家庭责任,不溺爱、不放任。
义务
1. 不双标:陪伴孩子时少刷手机,以身作则。
2. 情绪稳定:不用吼叫解决问题,批评只讲行为不讲人身攻击。
3. 守信奖励:达成目标及时兑现,不拖延、不反悔。
4. 支持学习:提供安静学习环境,不过度施压,关注努力而非只看分数。
三、孩子权利与义务
权利
1. 有权表达想法、解释、申诉。
2. 享有合理休息、运动、娱乐、交友时间。
3. 享有个人隐私:房间、书包、手机不被随意翻看。
4. 遇到压力可寻求帮助,不被指责。
义务
1. 手机(含电脑)使用
1)学习日(周一至周五)
• 放学回家:先完成学习任务,再使用手机,每日手机使用时长不超过1小时(上学路上、外出、用手机电脑学习时间除外)。
• 手机统一 ____ 前上交 / 放客厅充电,不得带进卧室。
• 禁止:在校期时间、在家熬夜玩手机(电脑)、学习时间偷偷玩、刷短视频等行为。
2)周末 / 节日 / 寒暑假
• 每日娱乐使用不超过 __ 小时/日。
• 寒暑假使用不超过 __ 小时/日。
• 学习、家务、运动完成后再使用。
3)违规处理:
• 第一次:警告
• 第二次:停用 1天
• 第三次:停用 2天
• 屡教不改:父母有权临时保管至状态恢复。
2. 学习责任
1. 按时完成每日学习任务,不抄、不拖、不敷衍。
2. 回家先学习,再娱乐;不边玩边学。
3. 主动整理错题、预习复习,不依赖催促。
4. 上课认真,不迟到早退,不违纪。
5. 允许成绩波动,但态度不能躺平。
3. 家务分担
每人每日 / 每周固定家务,不讨价还价、不拖延:
• 个人内务:整理床铺、书桌、衣物、垃圾自理。
• 每日共同家务:洗碗 / 拖地 / 做饭 / 倒垃圾 / 洗衣服 / 晾收衣服。
四、作息规则
• 学习日:____ 前睡觉,____ 前起床。
• 周末:不晚于 ____ 睡,不晚于 ____ 起。
• 超时、熬夜一次 → 次日手机减少 ____ 小时。
五、奖惩机制
成就值
孩子需通过完成学习任务、做家务、提高学习成绩等方式挣取自己的成就值积分。
奖励
1. 每日完成AI学习任务,由AI评定当日分数,成就值=分数x分数%。
2. 分数除完成AI学习任务获取外,还可通过挑战AI额外学习任务获得额外奖励分。
3. 平日及节假日需完成至少一项公共家务,寒暑假至少两项:
1. 做饭(__分) 2. 洗碗(__分) 3. 拖地(__分) 4. 倒垃圾/洗衣服/晾收衣服(各__分)
4. 学习明显进步:额外奖励。
惩戒
1. 玩手机违规:按上述停用时间执行且扣除手机时间对应的成就值积分。
2. 超出约定手机使用时间,超出时间双倍扣除成就值积分。
3. 学习敷衍、不完成学习任务:补完学习任务才可申请使用手机。
4. 不做家务、推诿:扣除 __ 积分/项。
5. 顶撞、辱骂、摔门:冷静反思 + 道歉 + 取消娱乐 __ 天。
兑换
每一积分可兑换 __ 分钟手机娱乐时间或者 __ 元现金,也可兑换其他礼品礼物、外出就餐等。
六、冲突解决规则
1. 吵架先冷静 10 分钟,再沟通。
2. 不许冷战超过 2 小时。
3. 每月开一次家庭会议,可修改协议。
4. 谁错谁道歉,改了就原谅,不记仇。
七、协议生效
本协议双方签字后生效,共同遵守。
父母签字:______________ ______________
孩子签字:______________ ______________
日期:______年____月____日
⬇ 下载范本
下载为 txt 文本,可打印或继续编辑